Овощное рагу
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
ОЧЕНЬ ВКУСНО, РАГУ ГОТОВИЛА В ДУХОВКЕ ПЕРВЫЙ РАЗ .Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки1шт.
- баклажан2шт.
- морковь1
- помидоры4шт.
- перец болгарский1шт.
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы46г15.33% от дневной нормы
- Калории242кКал10.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ВСЕ ОВОЩИ МОЕМ, НАРЕЗАЕМ И ОБЖАРИВАЕМ НА ПОДСОЛНЕЧНОМ МАСЛЕ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ И СКЛАДЫВАЕМ В КАСТРЮЛЮ И В ДУХОВКУ ПРЕДВАРИТЕЛЬНО СИЛЬНО РАЗОГРЕТЬ, КОГДА В КАСТРЮЛЕ ЗАКИПЕЛО И ТЕМПЕРАТУРУ УБИРАЕМ ДО 160 ГРАДУСОВ.ГОТОВИТСЯ ГДЕ-ТО 45 МИНУТ
Оценить516
0
Комментарии
6ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО, ЗА КОММЕНТАРИИ.!!!
Я тоже овощи обожаю,по-этому за овощи,за вкусное и полезное.5+1
овощи очень люблю) а в горшочке тем более) 5!
Выглядит очень аппетитно! 5+1!
Поддерживаю рагу, всегда любила такое, правда готовлю в общей сложности минут 30:) и Катю Филипенко - чуть соли и специй не помешает:)