Мини-роллы из сельди

Мини-роллы из сельди

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • сельдь8шт.
  • лаваш4лист
  • авокадо1шт.
  • яйцо2шт.
  • помидоры2шт.
  • сметана4г
  • салатпо вкусу
  • зеленьпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки431г
    478.89% от дневной нормы
  • Жиры320г
    400.00% от дневной нормы
  • Углеводы141г
    47.00% от дневной нормы
  • Калории5136кКал
    214.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    листья салата перебрать, оставить самые свежие и неповрежденные. лучше всего подойдет салат Айсберг. Тортильи или лаваш смазать не очень толстым слоем сметаны, оставив по краям около 1,5-2см. Вместо сметаны можно использовать плавленый сыр или майщнез. Сельдь,авокадо,яйца нарезать продолговатыми брусочками. Помидоры и красный лук - тонкими полукольцами, маринованные огурцы и луковички - кружками. На край лаваша выложить по очереди рядами сельдь, авокадо, яйца и помидоры. Сверху положить огурцы, красный и маринованный лук, листья салата, разрезанные пополам каперсы и веточки свежего укропа. Свернуть крупным рулетом и нарезать по косой на мини-роллы. Старайтесь не нарезать слишком мелко, а то начинка может выпасть.
Оценить51
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий