Сладкий овощной салат
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь2
- яблоки2шт.
- изюм50г
- мед1ч. л.
- вода20мл
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории167кКал6.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Хорошо промыть яблоки и морковь. Очистить от кожуры морковь. Все натереть на крупной терке. Замочить на 30 минут изюм. Затем хорошо промыть и промочить салфеткой, высушить. Перемешать измельченные яблоки и морковь. Добавить изюм. Заправка для салата: соединить мед и воду. Хорошенько перемешать, до полного растворения меда. Заправить смесью салат. Подавать немедленно.
Оценить57
0
Комментарии
1отличный салатик на завтрак!)