Экспресс рулетики из баклажан с "зелёным" творогом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень люблю баклажаны, а они - масло. Я же исключаю жир из тех блюд, где он совершенно не нужен. Спасибо сковороде-гриль!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажан1шт.
- соль1щепотка
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории32кКал1.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаБаклажан режем вдоль на ломтики толщиной 3-5мм, присаливаем и оставляем минут на 10.
- Шаг 1
Промывем ломтики, обсушиваем и жарим на гриле, переворачивая 2 раза н акаждую сторону для равномерного приготовления. - Шаг 2
Творог перетираем с измельченной зеленью, солим, перчим. - Шаг 3
В один конец ломтика кладём начинку, заварачиваем в рулетик, фиксируем шпажкой или зубочисткой.
Оценить533
0
Комментарии
12Отличная закуска,на гриле ему цены нету,да и так просто перкрасная закуска,всегда выручит,и всем нравится,голосую за Ваш рецептик)))))
замечательный рецепт!!! мой голос!!!
Чудесные!
Машенька, красота)!!!
Овощи-гриль - это всегда здорово, баклажаны - вдвойне здорово, а с начинкой - просто сказка!!!