
Ребрышки молодого барашка с рататуем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- оливковое масло2
- лук репчатый1шт.
- перец болгарский1шт.
- кабачки2шт.
- баклажан1шт.
- помидоры200г
- соль1щепотка
- морковь1
- томатная паста2ст. л.
- бульон3л
- соуспо вкусу
- стебель сельдерея1шт.
- чеснокпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки73г81.11% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы72г24.00% от дневной нормы
- Калории775кКал32.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Соус: в большой казан на среднем огне добавить бараньи косточки и две чайные ложки оливкового масла. Добавить, нарезанные кубиками средней величины: морковь, лук, сельдерей и чеснок. Все перемешать и жарить до золотистого цвета. - Шаг 2
Шаг 2Добавить томатную пасту и прованские травы. Перемешать и влить овощной или куриный бульон. Довести до кипения и оставить кипятиться на медленном огне в течение 30 минут. - Шаг 3
Шаг 3Пропустить жидкость через сито и слить в другую кастрюлю. Полученную жидкость выпаривать на среднем огне до желаемой консистенции. - Шаг 4
Шаг 4Отделить 200 мл, а оставшееся количество охладить и перелить в емкость с герметичной крышкой, для хранения. - Шаг 5
Шаг 5Разогреть духовку до 180°C. В большой кастрюле на среднем огне нагреть оливковое масло для приготовления овощной смеси (рататуй). Добавить лук и жарить его в течение двух минут. - Шаг 6
Шаг 6Добавить в кастрюлю красный и зеленый перец и мешать несколько минут. Затем добавить кабачки и баклажаны. Следует тщательно и аккуратно перемешивать овощную смесь. - Шаг 7
Шаг 7Добавить мелко нарезанные помидоры, чеснок и 2 веточки тимьяна. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне в течение 20 минут. - Шаг 8
Шаг 8Отделить все излишки жира от бараньих ребрышек, посолить и поперчить. - Шаг 9
Шаг 9Мясистую сторону ребрышек обжаривать в течение 5 минут в большой сковороде на среднем огне. При жарке добавить 2 веточки тимьяна и уложить на них бараньи ребрышки мясистой стороной. - Шаг 10
Шаг 10Переложить ребрышки в керамическую посуду и готовить в духовке в течение 8 минут при температуре 180°C. - Шаг 11
Шаг 11Вынуть бараньи ребрышки из духовки и дать пропитаться соком в течение 10 минут перед подачей на стол. - Шаг 12
Шаг 12Подогреть соус в кастрюле на среднем огне и сервировать при подаче. - Шаг 13
Шаг 13Для порционной подачи разделить овощную смесь на 6 частей или подавать всю смесь на отдельном блюде. Разделить бараньи ребрышки и красиво уложить их поверх овощной смеси. Полить баранину соусом и сбрызнуть оливковым маслом. Подавать на стол немедленно. - Шаг 14
Шаг 14К этому блюду из молодого барашка лучше всего подходят красные сухие вина с полнотелой структурой и пряными ароматами, например, вино Бартон и Гестье АОС Марго и селекционное вино Томас Бартон АОС Марго.
Оценить532
0

Комментарии
23-я:)
Аппетитно!!!!!!!! 5++++++