Ленивый рыбный шницель
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
***
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе принцессы нила( нильский окунь)600г
- яйца куриные3шт.
- разрыхлитель1г
- мука2г
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки126г140.00% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории787кКал32.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаРыбу порезала маленькими кусочками, добавила натертый сырок, посолила,поперчила , отдельно взбила яйца с майонезом, мукой и разрыхлителем иперемешала с рыбной массой. Выкладывала ложкой на сковороду,обжаривала с двухсторон.Получилось очень нежно и вкусненько.
Оценить526
0
Комментарии
4Вкусноо!
5++ только осталось найти нильского окуня)
Представляю какая вкуснотища!!! ))) Голосую!!!
Очень даже вкусно!Спасибо.