Молочный коктейль с бананом и авокадо
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Название
- бананы1шт.
- авокадо1шт.
- обезжиренное молоко0.7стакан
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры54г67.50% от дневной нормы
- Углеводы68г22.67% от дневной нормы
- Калории775кКал32.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Galqa
Шаги рецепта
- Подготовка
Банан очистить от кожуры. - Шаг 1
Из авокадо вырезать мякоть. - Шаг 2
Поместить все в блендер и взбить.
Оценить524
0
Комментарии
2Побывала. на любителя авокадо ))) Для этого коктеля нужно выбирать спелые авокадо иначе, как у меня, он получается слегка притерный и это при том, что я положила только половинку авокадо
Недавно смотрела передачу о выращивании авокадо. Там рекомендовали съедать по одному плоду в день.