Теплый десерт из банана, ананаса и кокоса
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простой и быстрый десертик)) захотелось мне запечь банан с кокосом, вот что из этого получилось)) к сожалению, вкусных фото у меня не получилось, все примерно в одной цветовой гамме)) зато это очень вкусно)) а чтобы было посимпатичней, можно украсить листиками свежей мяты, например))Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы1шт.
- ананасы0.3шт.
- кокосовая стружка1горсть
- ликер2ст. л.
- сахар коричневый2щепотка
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории454кКал18.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Разогреваем духовку до 180 гр.
- Шаг 2Банан режем кружочками, ананас кубиками.
- Шаг 3Выкладываем их поочередно в конвертики из бумаги для выпечки. Поливаем ликером (по 1 ст.л.). Посыпаем кокосовой стружкой и коричневым сахаром. Закрываем и ставим в духовку минут на 20-30.
- Шаг 4Подаем сразу же. Приятного аппетита))
Оценить524
0
Комментарии
7Я 13-я на твой десерт)))
Интересно получилось, Мурзиша! +1 :)
И мне вкусно!)) Голосую 11-я)
Принесла голос!
Мне очень нравится такой десерт, Оля! К тому же постный ;) Беру себе!