Салат"солнце"

Салат"солнце"

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

- Меня жена приучает к здоровому образу жизни - говорит что очень полезно есть сырую пищу. - Да, моя тоже готовить не любит.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • перец болгарскийпо вкусу
  • укроппо вкусу
  • петрушкапо вкусу
  • проросшие ростки чечевицы1г
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории3кКал
    0.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Это я третий день как поставила на проращивание чечевицу,для живого салатика!!!)
Уже проклюнулись!!!)
    Это я третий день как поставила на проращивание чечевицу,для живого салатика!!!) Уже проклюнулись!!!)
  • Шаг 1 Вот мы как подросли!!!)
    Вот мы как подросли!!!)
  • Шаг 2 Салат"Солнце"
красный и жёлтый болгарский перец,укроп,петрушка,проросшие ростки чечевицы,посолила чуть и подс.масло...такая свежесть мммм.....)
    Салат"Солнце" красный и жёлтый болгарский перец,укроп,петрушка,проросшие ростки чечевицы,посолила чуть и подс.масло...такая свежесть мммм.....)
Оценить518
0

Что готовим

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Мария KMW

    Мой голос салатику!

    • LapSha (Мария)

      Салат очень интересный! Просто, быстро и вкууусно! Голосую!

      • Ольга♥Ч

        Бесподобный салат, Элеонора! :)

        • KL

          Очень хороший салат! Эля, а поподробнее можно о том, как Вы чечевицу проращиваете? А то мне тоже чего-то захотелось:)

          • Вета

            Просто здорово!

            Оставить комментарий