Салат с тунцом и ананасом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза1банка
- сыр300г
- тунецпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории233кКал9.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаТунец,ананасы и кукурузу хорошо сцеживаем и перекладываем в салатницу,равномерно перемешивая.Затем заправляем майонезом.Сверху трём на мелкую тёрку сыр(толстым слоем покрывая поверхность салата). Ставим в холдильик на 40-60 минут.
Оценить51
0