Окорочка в сметане
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
просто и вкусноИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные голени1кг
- сметана50г
- чеснок2шт.
- курицапо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки273г303.33% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории1705кКал71.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
голени помыть и просушить.чеснок выдавить через пресс в сметану.добавить соль и специи,перемешать.в получившийся маринад положить голени и оставить на 2 часа.затем выложить на противень и запечь до золотистой корочки,около часа.
Оценить520
0
Комментарии
1Знаю, чот мясо в сметане или кефире очень вкусное! Голосую!