Салат из авокадо и помелы

Салат из авокадо и помелы

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • авокадо2шт.
  • помело1шт.
  • оливковое масло3
  • горчица1ст. л.
  • лимонный сок3ч. л.
  • сахар коричневый1шт.
  • лук зеленыйпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки17г
    18.89% от дневной нормы
  • Жиры100г
    125.00% от дневной нормы
  • Углеводы111г
    37.00% от дневной нормы
  • Калории1366кКал
    56.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Смешиваем все ингредиенты заправки.
    Смешиваем все ингредиенты заправки.
  • Шаг 2 Авокадо чистим, режем кубиком,
    Авокадо чистим, режем кубиком,
  • Шаг 3 Помело очищаем, делим на дольки, снимаем пленку, режем кубиком.
    Помело очищаем, делим на дольки, снимаем пленку, режем кубиком.
  • Шаг 4 Крошим зеленый лук
    Крошим зеленый лук
  • Шаг 5 Смешиваем  авокадо,помело и лук
    Смешиваем авокадо,помело и лук
  • Шаг 6 Поливаем заправкой и еще раз перемешиваем.
    Поливаем заправкой и еще раз перемешиваем.
Оценить527
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • светик

    голосую😀😀😀

    • Римма

      Очень люблю авокадо! Голосую!

      • Мурзик

        Мариночка, интересный салатик)) такого не пробовала)) голосую))

        • Екатерина Мельникова

          Такое интересное сочетание игредиентов... Голосую 10-я :)

          • Рита

            голосую(ړײ) (ړײ) (ړײ)

            Оставить комментарий