Куриный рулет с ветчиной и соусом песто

Куриный рулет с ветчиной и соусом песто

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • соус песто4ст. л.
  • ветчина4шт.
  • перец черный молотыйпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки60г
    66.67% от дневной нормы
  • Жиры124г
    155.00% от дневной нормы
  • Углеводы4г
    1.33% от дневной нормы
  • Калории1355кКал
    56.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Вымыть куриные стейки, промокнуть насухо, поперчить. Шаг 1
    Вымыть куриные стейки, промокнуть насухо, поперчить.
  • Шаг 2
    Распределить столовую ложку красного соуса песто по одной стороне каждого стейка, свернуть стейки в ролы.Шаг 2
    Распределить столовую ложку красного соуса песто по одной стороне каждого стейка, свернуть стейки в ролы.
  • Шаг 3 Обернуть ломтик ветчины вокруг каждого стейка и поместить на листы кулинарной бумаги SAGA (примерно 15 x 15 см), скатать в колбаски, закрутить концы бумаги и завязать их кулинарной нитью.
    Обернуть ломтик ветчины вокруг каждого стейка и поместить на листы кулинарной бумаги SAGA (примерно 15 x 15 см), скатать в колбаски, закрутить концы бумаги и завязать их кулинарной нитью.
  • Шаг 4 Запекать в духовке в течение примерно 15 минут при температуре 180°C (200°C).
    Запекать в духовке в течение примерно 15 минут при температуре 180°C (200°C).
  • Шаг 5 Это блюдо хорошо сочетается с со смесью длиннозерного риса, дикого риса с брокколи или свежим зеленым салатом.
    Это блюдо хорошо сочетается с со смесью длиннозерного риса, дикого риса с брокколи или свежим зеленым салатом.
Оценить514
0

Что готовим

рулет куриный
рулет
куриный рулет
рулеты из сырков
песто
соус песто
сыр песто
песто запекать
черный песто
рулет из сыра

Оставить комментарий