Зеленый салат с редисом и морковью

Зеленый салат с редисом и морковью

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Яркий и насыщенный.Витаминный и полезный.Легкий и свежий.Нежный и сочный.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • салат150пучок
  • морковь1
  • редиска1пучок

Пищевая ценность

  • Белки132г
    146.67% от дневной нормы
  • Жиры32г
    40.00% от дневной нормы
  • Углеводы152г
    50.67% от дневной нормы
  • Калории1346кКал
    56.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Морковь натереть на терке.
    Морковь натереть на терке.
  • Шаг 2 редис нарезать кружочками.
    редис нарезать кружочками.
  • Шаг 3 листья салатов промыть и обсушить,крупно порвать.
    листья салатов промыть и обсушить,крупно порвать.
  • Шаг 4 Орехи мелко порубить
    Орехи мелко порубить
  • Шаг 5 для заправки лук мелко нарезать,соединить с маслом и уксусом,посолить и поперчить
    для заправки лук мелко нарезать,соединить с маслом и уксусом,посолить и поперчить
  • Шаг 6 Соединить все компоненты перемешать и посыпать орешками,и подавать!
    Соединить все компоненты перемешать и посыпать орешками,и подавать!
Оценить519
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • Elen@Lat

    :)Ярко, по весеннему. И главное легко!!!!pooh_lol👍👍

    • Мурзик

      классный салатик))) голосую))

      • Танюха-ха))

        Салатик с весенним настроением...:):):)

        • Сюрреалистичная

          Ляля вы у нас королева Салатов!)))

          • Римма

            Забираю полезный салатик и голосую!

            Оставить комментарий