Завтрак
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тесто слоеноепо вкусу
- яйцо1шт.
- сыр плавленыйпо вкусу
- зеленьпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории85кКал3.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Пласт теста разрезать на четыре части. Для одной порции раскатать четвертую часть пласта, в середину положить кусочек сыра, четвертинку помидора, мелко нарезанные перец и зелень. Защепнуть тесто с двух сторон, в середину залить сырое яйцо. Посолить, поперчить, посыпать зеленью. поставить в духовку на 20-30 минут.
Оценить515
0
Комментарии
414-ая👌😀flower
голосую!👌
Голосую ! как успехи с весом!
От такого завтрака я бы точно не отказалась!👍