Нежнейший вареный омлетик для наших деток
Описание рецепта
Очень мягкий и нежный омлет!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо3шт.
- молоко0.7стакан
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории161кКал6.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Взбить 3 яйца с солью в пену ( Я взбила с помощью погружного блендера), добавить молоко и еще раз взбить. Взять два пакетика вложить один в другой и аккуратно перелить туда омлет, завязать пакет, примерно как вы завязываете пакет с крупой. Опустить пакетик с омлетом в кипящую воду и закрыть крышкой. Поставить на самый маленький огонь, чтоб тихонько кипело. Готовить ровно 30 минут!! Не пугайтесь именно 30 минут, не бойтесь он не перевариться и будет очень нежным! А главное ни какого жира!!! Мои дети его просто обожают!!!!! Через 30 минут вынуть пакет из воды, выложить омлет на тарелку, он легко отойдет от стенок пакетика. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!
Комментарии
918!😀
17-аяflower:)
интересно.flowerголосуюflower
Заинтригована таким способом приготовления омлета, голосуюflower
спасибо:)