Пюре из свежих абрикосов
Описание рецепта
Такое пюре лучше всего готовить из свежих абрикосов, когда они только появляются летом (в идеале — сорванных прямо с дерева!). Те, что продаются в наших магазинах зимой, для маленького ребенка не подойдут!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- абрикосы300г
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории22кКал0.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
В кастрюлю влить 125 мл воды, добавить абрикосы без косточек, довести до кипения, затем убавить огонь до самого маленького и варить 15 минут. - Шаг 1
Шаг 1Взбить в блендере.
Оценить51
0
Комментарии
1У меня вопрос.. Можно ли такой рецепт использовать для заготовки на зиму?