
Фруктовые безмолочные кексы
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В данном случае кексы в бумажных формочках, но в силиконовой форме получается лучше, т.к. тесто очень жидкое и после выпечки пористое, то к бумаге слишком липнет. Кексы не диетические и не постные, очень жаль, что здесь нет тегов (категорий) - безмолочные, безяичные, безглютеновые и т.п. Столкнувшись с необходимостью исключить молочные продукты из рациона приходится искать рецепты на просторах зарубежных интернетов, рунет пока еще весь завален маянезиком :(Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- апельсин2шт.
- бананы3шт.
- сахар1г
- яйцо2шт.
- ром3ст. л.
- мука1г
- какао0.5ст. л.
- сода1ч. л.
- соль0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории51кКал2.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В блендере взбить фрукты, добавить сахар и жидкие ингредиенты. - Шаг 2
Смешать сухие ингредиенты. - Шаг 3
Духовку на 165 градусов. смешать сухое с мокрым, разложить по формочкам на 3/4. выпекать 25 мин.
Оценить516
0

Комментарии
811-я:)
10-я :)flower
я с голосом!flower
7-ая,очень полезный рецепт и нужный👍heart:)
5-я за полезные кексики flowerflowerflower