Миндальное молоко

24 сентября 2021

Время приготовления

МиленАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

ПЕЙТЕ ЛЮДИ МОЛОКО-БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!!!! Миндальное молочко - вкуснейший и бесконечно полезный для здоровья напиток, который доставит вам истинное удовольствие и зарядит вас энергией и прекрасным настроением на целый день. Он очень прост в приготовлении и состоит из простых и доступных продуктов, но результат превзойдeт все ваши ожидания! Порадуйте себя и своих близких

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
молоко0.5мл
вода0.5мл
мед1ст. л.

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки1г
1.11% от дневной нормы
Жиры1г
1.25% от дневной нормы
Углеводы23г
7.67% от дневной нормы
Калории93кКал
3.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Итак, всё начинается с замачивания миндальных зёрен. Поместите в чашку 15-20 штучек миндалин и залейте их половиной стакана тёплой кипячёной воды. Оставьте на ночь.
Шаг 1
Теперь, спустя несколько часов (или ночь), разбухшие миндалинки необходимо очистить от кожицы.
Шаг 2
Поместите очищенные зёрна в блендер и залейте их водой, в которой мы замачивали миндаль.
Шаг 3
Включите блендер и тщательно взбейте всё это дело на максимальной скорости в течение 5-и минут. Только взгляните, какая у нас получилась красота!
Шаг 4
Теперь добавьте половину стакана свежего молока и одну столовую ложку мёда. Ещё раз включите блендер, примерно на пару минут, чтобы всё хорошенько перемешалось.
Шаг 5
И вот, наш божественный напиток готов! Будьте счастливы и здоровы! Приятного аппетита!