Яичница с овощами и ветчиной
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Такая яичница прекрасно подойдет для завтрака: быстро и питательно!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ветчина200г
- помидоры2шт.
- соль1щепотка
- яйцо5г
- перец горошком смесьпо вкусу
- кардамонпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории594кКал24.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаОбжарить на среднем огне лук,нарезанный полукольцами, до золотистого цвета.Ветчину нарезать брусочками и отправить к луку.Помидоры нарезать дольками и обжарить вместе с луком и ветчиной.Вбить яйца на сковороду и сразу же перемешать с содержимым,увеличив огонь.Добавить специи и соль. Потомить под крышкой еще 3 минуты на слабом огне.
Оценить511
0
Комментарии
24-я!😀
1яflower