Салат "свежесть" 282
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий800шт.
- кедровые орешки4ст. л.
- чеснок2стакан
- салат500пучок
- оливковое масло4ст. л.
- брынза400г
- яблоки400г
- лимоны1шт.
- лук зеленый1пучок
- апельсиновый сок2ст. л.
- сахар2ч. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки978г1086.67% от дневной нормы
- Жиры300г375.00% от дневной нормы
- Углеводы3156г1052.00% от дневной нормы
- Калории16132кКал672.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка1. Перец и листья салата нарежьте соломкой, брынзу - кубиками. Яблоки нарежьте ломтиками и сбрызните лимонным соком. 2. Для соуса чеснок мелко порубите, обжарьте на масле, охладите и смешайте с орехами, частью нашинкованного лука, сахаром, молотым перцем, апельсиновым соком и йогуртом. 3. Перец, листья салата, брынзу и яблоки соедините, заправьте соусом и перемешайте. Оформите зеленью.
Оценить57
0