
Назад в ссср: салат "шапка мономаха"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Я не уверена, что время создания этого салата относится к периоду СССР, но по ингредиентам и майонезной заправке он типичный "советский" салат. Мой рецепт отличается от традиционного, т.к. хотелось сделать его "полегче", менее калорийным, поэтому взяла мясо курицы и майонез разбавила йогуртом. На мой взгляд куриное филе лучше обжарить, так оно вкуснее вареного получается. Вообще-то, можно приготовить любой любимый салат, сохранив только форму шапки.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла1шт.
- чернослив100г
- яблоки1шт.
- яйцо3шт.
- сыр150г
- чеснок2стакан
- соль1щепотка
- гранатыпо вкусу
- лимоныпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки64г71.11% от дневной нормы
- Жиры63г78.75% от дневной нормы
- Углеводы104г34.67% от дневной нормы
- Калории1220кКал50.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаГрудку нежно обжарить на сливочном масле, остудить и нарезать мелкими кусочками. - Шаг 1
Шаг 1Картошку мелко нарезать кубиками. - Шаг 2
Шаг 2Яблоко очистить и натереть на крупной терке, сбрызнуть хорошо лимонным соком, перед выкладыванием-отжать. - Шаг 3
Шаг 3Свеклу натереть на крупной терке, а сыр и яичные белки на такой же, только помельче. Отдельно натереть желтки. - Шаг 4
Шаг 4Смешать 1:1 майонез и йогурт, добавить в смесь чеснок (через пресс), соль по вкусу. - Шаг 5
Шаг 5Выложить на круглое блюдо слоями, промазывая каждый раз соусом : 1/2 картошки, свеклу, 1/2 курицы, чернослив, 1/2 орехов, 1/3 сыра, 1/2 яблока, остальную картошку, курицу, яблоко, желтки и 1/3 сыра. Каждый последующий слой должен быть чуть меньшего диаметра, чем предыдущий. - Шаг 6
Шаг 6Мокрыми руками подправьте салат до нужной формы и смажьте сверху еще и тонким слоем майонеза без йогурта. - Шаг 7
Шаг 7Теперь делаем опушку: по периметру разместите натертый сыр (в зависимости от диаметра салата может понадобиться дополнительный), слегка полейте соусом. - Шаг 8
Шаг 8На сыр насыпьте белки и сверху грецкие орехи. - Шаг 9
Шаг 9Красную луковицу разрежьте зигзагообразно по "экватору" на 2 половинки, разберите на слои и выберите подходящую по размеру "корону". Установите её в центре и наполните гранатовыми зернами. Украсьте оставшимися по вашему усмотрению. - Шаг 10
Шаг 10Я предварительно приготовила желе из свекольного сока и нарезала его на ромбики и кружочки. Салат должен настояться в холодильнике минимум часов 5-6. - Шаг 11
Шаг 11Перед подачей залейте кипятком замороженный горошек и через 10 мин слейте воду. Не украшайте горошком заранее - он высохнет и сморщится. Можно и консервированным, но он не такой яркий. Не украшайте кусочками свеклы, т.к. от нее сок растекается, лучше ромбиками красного сладкого перца.
Оценить556
0

Комментарии
20Помнится был такой салат,
потрясающая шапка!!!!flowerflowerflowerflowerflowerflowerflowerflowerflowerflower
У нас точно - такого салата небыло 👌 Но он прекрасенheart В то время он был бы супер праздничным👌
Очень красиво! Я вот такого салата не помню, увы.😀
Очень красивый салат!!!!flower