Постный салат "оливье"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Комбинация всем известных постных ингредиентов, вроде каш и овощей, специй и заправок, поистине могут быть не только очень полезными, но и вкусными! Этот салат имеет право занять место в вашем повседневном постном меню.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель5шт.
- морковь2
- зеленьпо вкусу
- майонезпо вкусу
- специи1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы91г30.33% от дневной нормы
- Калории407кКал16.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Овощи отвариваем до готовности. Остужаем. Нарезаем мелко лук и обжариваем, добавляем грибы, солим и перчим по вкусу. Жарим до готовности. Подойдут любые грибы. - Шаг 1
Овощи мелко нарезаем кубиками. - Шаг 2
Грибы, овощи и горошек соединяем, солим, перчим по вкусу. Заправляем постным майонезом и посыпаем зеленью. - Шаг 3
Приятного аппетита!
Оценить511
0
Комментарии
2Классный салат в пост. Спасибо!.
очень вкусно получилось, всем понравилось) спасибо ;)