
Цыпленок жареный с молодой тушеной капустой и картофельными клесами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель600г
- яйца куриные3шт.
- картофельный крахмал100г
- цыпленок2тушка
- лайм1шт.
- бульон100мл
- специи1
- паприка сладкаяпо вкусу
- медпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки84г93.33% от дневной нормы
- Жиры70г87.50% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории1139кКал47.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Клёсы: картофель тщательно вымыть, испечь в духовке при 180° приблизительно 1 час, таким образом картофель останется сухой. - Шаг 1
С горячего картофеля снять кожицу и помять его, как на пюре. Добавить желтки, крахмал, посолить, поперчить, добавить мускат и замесить картофельное тесто.Тесто должно быть сухое и не прилипать к рукам ( по надобности добавить ещё крахмал). На посыпанной мукой рабочей поверхности скатать тесто в колбаску, разрезать порционно и скатать в шарики. - Шаг 2
Клёсы варятся в большом количестве закипяченной, подсоленной воды, при маленьком огне (вода не должна кипеть!!) около 10-12 мин. Клёсы готовы, когда они плавают на поверхности . - Шаг 3
Цыпок подготовить( помыть, обсушить, распластать) - Шаг 4
Сделать маринад из порошков чили и сладкой паприки, сока и цедры 1/2 лайма или лимона, соли и оливкового масла. Натереть им цыпок и поместить в духовку при температуре 160°, запечь до готовности. - Шаг 5
Капустку помыть, разрезать на дольки и нашинковать на довольно крупные кусочки. - Шаг 6
В разогретом оливковом масле стушить капусту с добавлением мёда, сока и цедры оставшегося лайма, овощного бульона. Посолить, поперчить. - Шаг 7
Капусточка, так как она молодая, тушится быстро. Важно не перетушить, чтобы сохранить её структуру. - Шаг 8
Готовые клёсы достать шомовкой и дать стечь воде. - Шаг 9
Разогреть масло и добавить к маслу сухари. Обжарить клёсы в сухарно- масляной смеси. - Шаг 10
Цыпленка вынуть из духовки, разделать на порции. - Шаг 11
На тарелку выкладываем клёсы (кнёдели), - Шаг 12
капусточку, - Шаг 13
цыпу, украшаем зеленью и подаём. Приятного аппетита!!!
Оценить535
0

Комментарии
18очень хороший рецепт! 😘😘😋🌴🍀🍀🌴
вот так ножки и как я это проглядела😊😍
Как всё аппетитно и вместе и по-отдельности!!! 😋😋😋 Объедение!😍
Ммм... как ты вкусно написала)))))))))) И сфотографировала... И конечно же, приготовила))))))))))))))😋😋😋
Замечательное блюдо получилось! Так вкусно и аппетитно! Фотография очень красивая!😊💐