Легкий рыбный салатик
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лёгкий,нежный,сытный салат пригодится и на завтрак,и на ужин.Готовится недолго,да и ингредиенты просты и доступны...Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семга100шт.
- капуста пекинская3кочан
- помидоры1шт.
- огурцы1шт.
- батон3шт.
- перец болгарский1шт.
- майонезпо вкусу
- петрушкапо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки576г640.00% от дневной нормы
- Жиры164г205.00% от дневной нормы
- Углеводы235г78.33% от дневной нормы
- Калории4717кКал196.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
кусочки батона освободить от корки,нарезать брусочками и подсушить на сковородке - Шаг 1
капусту помыть,обсушить и нарезать на квадратики мягкую часть листьев - Шаг 2
семгу нарезать мелкими кубиками - Шаг 3
огурец и помидор нарезать небольшими кубиками - Шаг 4
петрушку измельчить - Шаг 5
соединить огурец,помидор.семгу,капусту с майонезом,перемешать - Шаг 6
добавить сухарики и зелень перед подачей
Оценить534
0
Комментарии
8Очень вкусный салатик! 😋Замечательный рецепт!😍💐
Хорошая 😄 замена обычному 😃 огурцово-помидорному салату! 😊
i zdes` rybkaaa,vkusnjashka😍
какой сегодня удачный рыбный день😋💗
Так просто и аппетитно 😊💖🌴