Паста с мидиями
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лингвине300шт.
- мидии150г
- сливки 35-38%180мл
- перец чили1шт.
- соль1щепотка
- помидоры1шт.
- огурцы1шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки124г137.78% от дневной нормы
- Жиры76г95.00% от дневной нормы
- Углеводы678г226.00% от дневной нормы
- Калории3936кКал164.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовление: - Шаг 1Лук почистить, порезать очень мелко и выложить на разогретую сковородку и обжаривать.
- Шаг 2Перец чили очищаем от семян и режем мелко, добавляем к луку. Потом добавляем сливки, мидии, мелко нарезанный чеснок и готовим, пока соус не загустеет.
- Шаг 3Пасту кладем в кипящую воду и до готовности.
- Шаг 4Готовую пасту добавляем в соус и перемешиваем.
- Шаг 5Потом выкладываем на тарелку, помидор разрезаем и кладем по бокам. Из огурца убираем семена и режем полосками и выкладываем на тарелку - там видно как, но можно и на свой вкус украсить.
Оценить531
0
Комментарии
3Сытно...,вкусно...,питательно! 😃😌
Мне бы и без овощей было очень вкусно! Отличная паста!
Замечательное блюдо получилось!