Салат бертран с капустой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- кукуруза1банка
- яйца куриные4шт.
- сыр твердый100г
- чеснок1стакан
- соль1щепотка
- майонезпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки119г132.22% от дневной нормы
- Жиры58г72.50% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории1305кКал54.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Грудку и яйца сварить, нарезать. Капусту нашинковать, посолить и дать пустить сок. Смешать все ингридиенты, добавить чеснок, перец, соль и заправить.
Оценить53
0
Комментарии
1Заправка для салата из базового рецепта- желтки растереть с лимонным соком, солью, перцем- по вкусу. Желтково- лимонной смесью полить салат и смешать, если сухой, то добавить майонез и украсить зеленью. Но я не пробовала, больше люблю майонез.