Курица с ананасами в сладком соусе

Курица с ананасами в сладком соусе

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Любителям необычных вкусов!! Сладковато, кисловато, просто вкусно! Подавать курицу с картофельным пюре.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • лук репчатый1шт.
  • мед1ст. л.
  • соевый соус1ст. л.
  • соль1щепотка
  • ананасы200г
  • пюрепо вкусу
  • картофель1кг
  • молоко100мл
  • оливковое маслопо вкусу
  • укроппо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы48г
    16.00% от дневной нормы
  • Калории222кКал
    9.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Куриное филе порезать на большие кубики, обжарить 5 минут на сильном огне на оливк.масле. Добавить мелкопорезанный лук и чеснок.
  • Шаг 1
    Через 5 минут добавить мед, соевый соус, посолить, поперчить. Добавить за минуту до окончания ананас. Подавать на подушке из пюре (картофель размять со слив. маслом и молоком). Посыпать укропом.
Оценить512
0

Что готовим

... в луке
молоко с укропом
... с медом
... соевый соус
ананас
пюре с укропом
... с ананасами
мясо с ананасами
соус с ананасом
пюре ананаса

Из чего готовим

... с медом

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Т
    Т

    Курица 😎 в восточном стиле-очень вкусно! 🌺

    Оставить комментарий