Салат с отварным мясом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Этот салат легкий за счет яблок, ну и пекинской капусты.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясо300г
- огурцы2шт.
- яйца куриные2шт.
- яблоки2шт.
- соль1щепотка
- капуста пекинскаяпо вкусу
- сметанапо вкусу
- укроппо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории223кКал9.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Отварное мясо разделать руками. Затем отварной картофель и яйца,яблоки очистить от кожуры (можно с кожурой) и огурцы нарезать кубиками. Капусту - листа 2, можно больше, нарвать руками. Между прочим яблоки должны быть больше кислыми, чем сладкими.Заправить сметаной, посолить и добавить укроп.
Оценить51
0