Минестроне по-итальянски
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис100г
- кабачки2шт.
- морковь1
- фасоль1банка
- лук репчатый1шт.
- бекон100г
- оливковое масло3ст. л.
- вода2л
- соль1щепотка
- капуста белокочанная0.5шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки101г112.22% от дневной нормы
- Жиры100г125.00% от дневной нормы
- Углеводы298г99.33% от дневной нормы
- Калории2428кКал101.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 11.Покрошить капусту. Помидоры, картошку, морковь и кабачки нарезать кубиками. 2. Отдельно нарезать лук полукольцами и обжарить на оливковом масле, вместе с беконом. 3. В кипяченую воду кладем капуcту, помидоры, картошку, морковь, кабачки, подсаливаем. Тушим около 1-1,5часа. После додаем лук с беконом, фасоль, зеленый горошек и промытый рис. 4. Варить до готовности. 5. В приготовленное блюдо добавить натертый сыр ( Пармезан) и пожеланию добавить зелень.
Оценить0.00
0