Долма

Долма

Время приготовления 2 ч
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Долма - очень вкусное блюдо, представляющее собой начинённые виноградные листья c начинкой из риса и мясного фарша. Долма широко распространена в кухнях многих стран народов мира, в том числе и Греции.
По гречески это блюдо называется " ΝΤΟΛΜΆΔΕΣ " ( долмадес). Здесь готовятся долмадес с использованием вегетарианской начинки: мелко покрошенная зелень, кедровые орешки, рубленые помидоры, лук, рис и оливковое масло.Но мне больше нравится рецепт долма тот, который я помню еще со времен когда жила в Казахстане.Наши бабушки гречанки в огородах выращивали мавро лахано ( черную капусту) Она конечно не была похожа на капусту в том виде, которую мы знаем. Листья у нее темно зеленого цвета. Использовались листья капусты для приготовления ντολμαδακια ( долма), но часто готовили и из виноградных листьев.
Существует классический рецепт приготовления , но зачастую каждая хозяйка вносит в рецепт свои "поправки", с учетом вкусовых предпочтений тех ,для кого приготовлено это блюдо. В данном случае в качестве начинки я использовала мясной фарш с рисом.

Ингредиенты на порции

  • Для соуса
  • йогурт греческий100г
  • горчица с зернами2ст. л.
  • лимонный сокпо вкусу
  • Основные
  • говяжий фарш500г
  • свиной фарш500г
  • лук красный5шт.
  • петрушка0.5пучок
  • виноградные листья молодые80шт.
  • рис круглозерный1стакан
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • томатная паста4ст. л.
  • оливковое масло5ст. л.
  • вода3стакан
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки194г
    215.56% от дневной нормы
  • Жиры295г
    368.75% от дневной нормы
  • Углеводы219г
    73.00% от дневной нормы
  • Калории4401кКал
    183.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ludmillla

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Лук почистить и мелко порезать, обжарить в оливковом масле ( 5 минут).
  • Шаг 1
    Рис отварить до полу готовности.
  • Шаг 2
    Смешать фарш с луком,рисом, добавить 2 столовые ложки оливкового масла, мелко порезанную зелень.Посолить, поперчить, хорошо перемешать и помять руками.
  • Шаг 3
    Виноградные листья помыть и положить в кипящую воду на 5 минут. Вынуть шумовкой и дать стечь воде. Выложить листья на доску прожилками вверх.
  • Шаг 4
    На листья выложить фарш, закрыть сначала фарш затем боковые стороны и в конце свернуть в тугую трубочку.
  • Шаг 5
    На дно кастрюли положить неиспользованные виноградные листья ( 1-2 слоя) ,затем выложить рядками долма.
  • Шаг 6
    Воду смешать с томатной пастой и вылить в кастрюлю. Поставить груз и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и варить долма до готовности ( примерно 1 час) Готовые долма оставить на 15 минут, дать отстоятся.
  • Шаг 7 Приготовить соус, смешав все ингредиенты и можно приступать.
    Приготовить соус, смешав все ингредиенты и можно приступать.
  • Шаг 8 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить548
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

17
Оставить комментарий
  • Ludmillla

    Очень вкусная долам получилась! Спасибо Вам за рецепт! Я прямо-таки почувствовала себя приобщившейся к греческой кухне... 😃🍀🍀🍀

    • Т

      Вкусно очень-преочень!!!! 😌😍😘

      • Снежинка Татьяна

        Светлана, какая же она вкусная и красивая у Вас! Безумно аппеттитно!!!!!😋😍

        • Апрель

          как вкусно😍

          • катрин

            Очень люблю долму!🍀

            Оставить комментарий