Лобио "вкусняшка"

Лобио "вкусняшка"

Время приготовления 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это блюдо очень вкусное,сытное и подойдёт тем,кто постится!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • фасоль белая200г
  • лук репчатый1шт.
  • морковь1
  • грецкие орехи50шт.
  • чеснок2шт.
  • кориандр молотый1ч. л.
  • петрушка1
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки20г
    22.22% от дневной нормы
  • Жиры71г
    88.75% от дневной нормы
  • Углеводы16г
    5.33% от дневной нормы
  • Калории754кКал
    31.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Фасоль замочить на ночь в холодной воде.Фасоль варить 35-40мин.Бульон не выливать.Лук,морковь почистить и нарезать мелкими кубиками;орехи пропустить через мясорубку.Овощи обжарить в масле,добавить орехи,томат.пасту;перемешать.В эту смесь выложить фасоль,влить 1/2ст.бульона.Тушить 10-15мин.За 5мин до готовности мелко нарезанную зелень,измельчённый чеснок,кориандр,соль.
Оценить34
0

Что готовим

... из фасоли
... по грузински
... с орехами
... с грецкими орехами
стручковое ...
... из стручковой фасоли
белое ...
... из белой фасоли
... замороженный
салат ... из красной фасоли

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Веда
    Веда

    Сомневаюсь...

    • ;
      ;

      За такое короткое время фасоль успеет приготовиться?

      Оставить комментарий