Салат из свеклы с клубникой

Салат из свеклы с клубникой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Весенний, яркий и очень вкусный!!! Хорош как гарнир к мясу на гриле

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • свекла2щепотка
  • клубника10шт.
  • сельдерей1шт.
  • лук зеленый1стебель
  • петрушка3веточка
  • шпинат2горсть
  • бальзамический уксус1ст. л.
  • горчица дижонская1ч. л.
  • лимоны1шт.
  • соль2щепотка
  • черный перец2щепотка

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы16г
    5.33% от дневной нормы
  • Калории95кКал
    3.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Все очень просто!!! Свеклу, клубнику и сельдерей нарезать произвольно, зелень мелко порубить. Смешать все ингредиенты для заправки (уксус, лимонный сок, горчицу, соль и перец).
  • Шаг 1
    Перемешать все составляющие с заправкой. На тарелку выложите листья шпината, сверху-заправленные овощи. Приятного аппетита!!! К этому салату очень хорошо добавить еще сегменты апельсина и козий сыр (или орешки).
Оценить517
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Т

    Салатик пышет свежестью 🍀 и манит отведать))) 😋🌻

    • Снежинка Татьяна

      Ого, какой😍

      • karicook

        ммм...скоро клубничка...будем готовить 😍

        • Солнце

          Яркий и полезный салатик! 😊🌹

          Оставить комментарий