Салат со свеклой, фруктами и фетой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простой, легкий и вкусный салатик!!
Ананас у меня был свежий, но можно брать и консервированный. Для салата нужно 4 колечка, но в ингредиентах не получилось этого указать!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла2шт.
- виноград200г
- сыр фета150г
- ананасыпо вкусу
- Заправка
- оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- горчица0.5ч. л.
- чеснок1зубчик
- перец свежемолотыйпо вкусу
- лимоны1шт.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории231кКал9.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Свеклу предварительно запечь. Нарезать ее кубиком и смешать с 1 ст. л. оливкового масла. Ананас и фету также порезать кубиком одинакового размера. Виноград разрезать пополам и вынуть косточки. - Шаг 1
Для заправки смешать оставшееся масло, давленый чеснок и остальные ингредиенты. Солить салат нет необходимости, так как в сыре уже достаточно соли. - Шаг 2
Смешать свеклу, ананас и виноград. Сформировать порции, выложить сверху кубики сыра, полить заправкой и подавать!! - Шаг 3
Получаем вкусный, легкий и сочный салатик!!! Угощайтесь!!!
Оценить533
0
Комментарии
12Удачный эксперимент 🍃 с салатиком!!!! 😃😘
Вик, какой вкусный салат у тебя!!!😋😘
А я бы и заправку посолила (может, это потому что я любитель солёненького?) Люблю, когда заправка полностью обволакивает все ингредиенты 😚 Салат же просто прелесть! Прекрасный фьюжн! Ну, а запечёная свёкла вне конкуренции! 🌷
Пикантный салатик😋 хочется попробовать🌷
А я только собралась свекла, фета и шпинат салатик))) Свекла с фетой отличное сочетание))😘