Фасоль с овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Еще один рецепт для любителей фасоли. Отлично подходит к мясу как гарнир
Просто, быстро и вкусно)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый2головка
- перец сладкий красный2шт.
- чеснок1зубчик
- помидоры2шт.
- фасоль белая консервированная1банка
- лавровый лист2шт.
- розмарин2веточка
- петрушка зелень0.5шт.
- укроп свежий0.5шт.
- оливковое масло2ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории246кКал10.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаНа разогретую сковороду влить масло, всыпать мелко нарезанный лук и обжарить до прозрачности. Тем временем нарезать кубиками перец и помидор и добавить к луку, туда же розмарин, чеснок и лавровый лист. Потушить 2-3 минуты.
- Шаг 1Влить фасоль вместе с соком, добавить один стакан горячей воды, накрыть крышкой и потушить 10 минут. Посолить, поперчить и добавить мелко нарезанную зелень. Готово!!! Угощайтесь!!!
Оценить516
0