Салат с мандаринами, клюквой и голубым сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат150г
- авокадо1шт.
- клюква90г
- сыр100г
- винный уксус красный150мл
- оливковое масло30мл
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории301кКал12.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаПорезать высушенную клюкву. Грецкие орехи поместить в чашу блендера, измельчить в течение трёх секунд. Авокадо порезать мелким кубиком. Порезать консервированные мандарины. Если не нашли консервированных, можно взять свежие, но использовать только мякоть. Подготовленные клюкву, грецкие орехи, авокадо и мандарины смешать с салатом. Хорошо подойдет смесь "Тоскана". Сверху покрошить голубой сыр. Заправить свежемолотым перцем, винным уксусом и оливковым маслом. Приятного аппетита!
Оценить51
0