Шашлык из овощей
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук белый1шт.
- лук красный1шт.
- перец болгарский1шт.
- картофель1шт.
- помидоры черри12шт.
- бекон100г
- сливочное масло1ст. л.
- пряности1ст. л.
- перец красный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- цукини1шт.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории157кКал6.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаБолгарский перец вымыть, удалить плодоножку и семена, нарезать квадратиками. Цукини нарезать толстыми кружками. - Шаг 1Шаг 1Белый и красный лук нарезать кольцами. Картофель нарезать кружками. Нарезать бекон тонкими ломтиками.
- Шаг 2Шаг 2Смешать масло с солью, перцем и пряными травами. Помидоры черри отделить от ветки и вымыть.
- Шаг 3Шаг 3Смазать все подготовленные овощи масляной смесью и нанизать на шампуры, чередуя с ломтиками бекона.
- Шаг 4Шаг 4Жарить шашлык из овощей на открытом огне 15 минут, периодически переворачивая шампуры.
Оценить58
0