Салат с овощами и красной капустой

Салат с овощами и красной капустой

Время приготовления 1 ч 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусный и отличный, полезный салат.

Ингредиенты на порции

  • Заправка:
  • растительное масло4ст. л.
  • рисовый уксус4ст. л.
  • лаймовый сок4ст. л.
  • мед жидкий2ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перец черный свежемолотыйпо вкусу
  • Основные
  • кинза свежая0.5пучок
  • морковь молодая2шт.
  • перец халапеньо1шт.
  • перец сладкий красный0.5шт.
  • лук-шалот красный0.5шт.
  • капуста краснокочанная0.5кочан

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории180кКал
    7.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Порубить капусту тонко, кинзу порезать, морковь очистить и натереть, перец очистить и порезать кольцами,красный перец нарезать, лук очистить и нарезать тонко.
    Порубить капусту тонко, кинзу порезать, морковь очистить и натереть, перец очистить и порезать кольцами,красный перец нарезать, лук очистить и нарезать тонко.
  • Шаг 1 Приготовить  заправку, все перемешав.
    Приготовить заправку, все перемешав.
  • Шаг 2 Заправить салат заправкой и перемешать, дать постоять в холодильнике 1 час.
Подаем к столу. Приятного аппетита.
    Заправить салат заправкой и перемешать, дать постоять в холодильнике 1 час. Подаем к столу. Приятного аппетита.
Оценить531
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Комментарии

12
Оставить комментарий
  • julika

    Отличный салатик😋 у меня как раз капусточка без дела лежитpooh_lol

    • Лариса

      О, еще один салатик с краснокочанной 😊 Вкусный, это точно! 😊 😘

      • Жанна Тихонова

        Аля, у тебя кладовая полезных салатиков? 😋🍀🍀🍀

        • Пчёлка Руся

          Алечка, очень вкусный салатик!😋😋 И так аккуратно нарезан!😍😘💐

          • ღ Юляღ

            Витаминный салатик!!!😍😋

            Оставить комментарий