Яркий суп
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сельдерей6шт.
- шпинат150г
- грецкие орехи50г
- горчица дижонская1ст. л.
- соль морская0.5ч. л.
- лимонный сок1ст. л.
- овощной бульон350мл
- перец черныйпо вкусу
- яблоки1шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории287кКал11.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаИзмельчить все ингредиенты с помощью прибора Нутрибуллет (необходимо разделить ингредиенты на две части).
- Шаг 1Затем подогреть в кастрюле на плите или в микроволновке.
Оценить55
0
Комментарии
1Удивитeльнo, как звeздaм удается быстро худеть. На самом то деле, не все так слoжно, вoт в интервью Пoлинa Гaгaринa рaccкaзaлa кaк eй yдaлось пoxyдеть без диeт и спopтзaла, вот ссылка на то интервью http://dum.ps/fitbody - oчeнь пpoсто, лeгко и бeзопaснo для opганизма. Пo ee мeтoдикe я yжe зa пapy нeдeль сбpoсила 7 Kr!