Бутерброд с лососем и овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творожный сыр30г
- огурцы свежие1шт.
- редис1шт.
- укроппо вкусу
- лосось копченый100г
- перец розовый горошкомпо вкусу
- хлеб "Геркулес"2кусок
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории177кКал7.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
На ломтик хлеба "Геркулес" намазать творожный сыр. - Шаг 1
Овощи тонко нарезать и положить поверх сыра. - Шаг 2
Тонко нарезать лосось и выложить на бутерброд. - Шаг 3
По желанию овощи можно вырезать фигурно и добавить поверх лосося.
Оценить51
0