Нутрибласт "элексир молодости"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Здравствуйте! Спешу поделиться с вами рецептом замечательного нутрибласта из свеклы, моркови и кефира, который благоприятно влияет на печень, кишечник, способствует омоложению и богат витаминами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь0.5шт.
- чернослив1горсть
- медпо вкусу
- кефир200мл
- свекла0.5шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории316кКал13.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сначала распарьте помытый чернослив или изюм. - Шаг 1
Овощи очистить от кожуры и нарезать кусочками. - Шаг 2
Овощи, изюм или чернослив сложить в чашу и измельчить до однородного состояния. Добавить кефир, мед по вкусу и снова взбить. Разлить в чаши и наслаждаться вкусом этого замечательного и яркого десерта! Женщины, любите себя и поддерживайте свою внутреннюю и внешнюю красоту вот такими несложными хитростями!
Оценить518
0
Комментарии
5а свёкла и морковь вареные или сырые?
Очередная полезность 😊 Вы правы .....надо думать о своей красоте и здоровье 💐
Очень красивый цвет у напитка! 😋 🌷🌷🌷
Недавно подарила мужу капли которые посоветовала подруга, так была в шоке от нашего секса: в место 10 минут теперь секс по 2-3 часа и бешеный стояк!Кстати о них уже в журналах пишут, вот сами почитайте --- http://ori.click/maximum
Выглядит замечательно!😋