Творожная запеканка с бананами
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Нежная низкокалорийная запеканка с кружочками бананов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 2%500г
- сметана 15%3ст. л.
- манная крупа3ст. л.
- яйца куриные2шт.
- заменитель сахара1ч. л.
- бананы1шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории124кКал5.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
J
Jane
Шаги рецепта
- Шаг 1
Манку смешать со сметаной. - Шаг 2
Остальные ингредиенты смешать блендером. Добавить манку со сметаной. - Шаг 3
Выложить в форму и положить сверху кружочки банана. Запекать при 180°С, около 45 минут. (На фото 2 порции) - Шаг 4
Нарезать удобнее, когда немного остынет.
Оценить54
0
Комментарии
5Ирочка, привет!!! Люблю запеканки творожные, твоя вкуснейшая😃🍌
Красиво и вкусно!Ирина,очень рада снова видеть на сайте😍😘
Ирочка,привет! 😍 Румяная запеканочка,вкусная! 😋
Ирина, отличная запеканка! Рада твоему возвращению 👍🌞
Иришенька, здравствуй дорогая! Как я рада тебя видеть на сайте!😘😍😘 И с любимыми нами с тобой фруктовыми запеканками!