Йогурт по-домашнему

Йогурт по-домашнему

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Когда хочется чего-нибудь сладкого, но не мороженого. Может быть и завтраком,особенно для детей.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • йогурт1мл
  • сухофруктыпо вкусу
  • мятапо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории6кКал
    0.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Размять фрукт в блендере или просто вилкой. Банан я размяла вилкой. Когда не было банана я взяла грушу и натерла ее на мелкой терке, но она должна быть мягкой. С клубникой я не пробовала, но думаю, что клубникой вообще трудно десерт испортить.
  • Шаг 1
    Фруктовое пюре выложить в прозрачный бокал (в прозрачном красиво выглядит, но это не принципиально). Сверху я положила 1 столовую ложку протертой черники (можно любого варенья). Опять же красиво выглядит контрастно. Затем йогурт.
  • Шаг 2
    Сверху украсить мелко нарезанными цукатами или сухофруктами, орешками. Я делала с кедровыми и их не дробила, но миндаль чуть-чуть надо раздробить в ступке. Сверху листик мяты(но не обязательно). Красиво, вкусно и быстро, значительно быстрее, чем я его описывала. Приятного аппетита.
Оценить42
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • natalianenasheva
    natalianenashevaАвтор рецепта

    Семья съела быстрее, чем я нашла фотоаппарат. Следующий раз буду держать фотоаппарат на кухне.

    Оставить комментарий