Салат из сельдерея
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий и вкусный салат особенно полезен желающим похудеть. Мало калорий, много витаминов.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сельдерей черешковый1шт.
- капуста белокочанная0.5шт.
- яблоки1шт.
- лимоны1шт.
- масло растительноепо вкусу
- зеленьпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории117кКал4.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Сельдерей и яблоко натереть на крупной терке; капусту мелко нашинковать и слегка помять руками; выжать сок лимона; добавить нарезанную зелень; посолить (а можно не солить и оставить кисло-сладким - кому как нравится). По вкусу можно добавить приправы (любые для салатов).
Оценить44
0
Комментарии
2Большое спасибо, Елена! А Ваши рецепты - просто замечательные, присоединяюсь к почитателям Вашего кулинарного таланта.
Просто но со вкусом!!!!