
Суши «розы»
Описание рецепта
Суши розы — суши с омлетом и красной рыбой, на разрезе получается цветок. Приятного аппетита!
Нарезка — заключительный этап приготовления, тут важен острый нож, мой выбор Шеф Tojiro Shippu, 180 мм.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Суши
- рыба красная филе200г
- яйца куриные3шт.
- авокадо1шт.
- рис130г
- нори2лист
- рисовый уксус1ст. л.
- соль0.5ч. л.
- сахар1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы71г23.67% от дневной нормы
- Калории746кКал31.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим все по списку ингредиентов. Листики цветка — авокадо, можно заменить и на огурец, будет менее калорийно и также свежо.
- Шаг 2

Промываем рис в семи вода, выдерживаем его в воде 1 час. Промывку риса в воде один их поэтов сравнил с молоком. Просушиваем.
- Шаг 3

Отвариваем в 155 мл воды. Готовила в мультиварке. Описание приготовления риса в кастрюле на огне — ссылка на рецепт
- Шаг 4

Заправляем сахаром, уксусом и солью. Предварительно нагреваем уксус и растворяем в нем соль и сахар. Аккуратно перемешиваем рис и обмахиваем его веером.
- Шаг 5

Немного смешиваем яйца.
- Шаг 6

Жарим омлет из 1/2 порции.
- Шаг 7

Макису оборачиваем пленкой и кладем на нее омлет.
- Шаг 8

Выкладываем рыбу.
- Шаг 9

Сворачиваем омлет.
- Шаг 10

На лист нори кладем рис, пару см от края не заполняем.
- Шаг 11

На рис кладем кусочки авокадо.
- Шаг 12

Омлет кладем на рис с авокадо.
- Шаг 13

Скручиваем ролл и нарезаем на 8 кусочков. Аналогично поступаем со вторым листом нори. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
6Красота и вкуснота!😋😋😋
Произведение искусства! 🍣🍥🍣🍥🍣
Внутрь ролла омлет добавлять не пробовала! Классная идея! Несомненно вкусно!🌹
Разрез суши впечатлил 🌹🌞 Красиво и знаю точно, что вкусно 🌟😊
Екатерина, вы просто мастер суши! 👏