Суфле "цитрус"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Такое суфле очень быстрое удовольствие к чаю и просто для детей!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- апельсин4шт.
- мука40г
- масло сливочное40г
- сахар50г
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории231кКал9.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
С апельсинов срежь верхнюю часть,вынь мякоть.Муку соедини с измельченной мякотью, маслом,сахаром и вари до загустения. Взбей белки и соедини с остывшим соусом. Залей в апельсины и запекай в фольге 20 минут при температуре 200 градусов.
Оценить510
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Хороший рецепт. Спс.