Лимонно- клубничный пудинг с отрубями
Описание рецепта
Вкусный, легкий, воздушный, в меру сладкий пудинг с ароматной клубникой и лимонной кислинкой будет хорош в качестве десерта или перекусов. Понравится и взрослым, и детям.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для десерта:
- клубника200г
- йогурт натуральный300мл
- молоко400мл
- пудинг ванильный1упаковка
- пшеничные отруби ТМ «Лито»30г
- сахарная пудра2ст. л.
- лимонная цедра1ч. л.
- лимонный сок1ч. л.
- Для украшения:
- клубника7шт.
- мята2веточка
- лимонная цедра1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории226кКал9.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Клубнику моем, очищаем от хвостиков и нарезаем небольшими кусочками. Несколько ягод оставляем для украшения.
- Шаг 2
Варим пудинг по инструкции, указанной на упаковке, только молока берем 400 мл. Даем остыть.
- Шаг 3
В йогурт добавляем 2 стол. ложки сахарной пудры и взбиваем миксером.
- Шаг 4
Добавляем цедру и сок лимона, перемешиваем.
- Шаг 5
Добавляем остывший пудинг и взбиваем до однородной консистенции.
- Шаг 6
Креманки или бокалы заполняем слоями. Сначала на дно кладем 2-3 ложки пудинга.
- Шаг 7
Далее — слой клубники.
- Шаг 8
Поверх клубники кладем отруби «Лито», можно не жалеть и насыпать побольше, так как с ними десерт становится сытным и полезным!
- Шаг 9
Сверху на отруби кладем еще 2-3 ложки пудинга, украшаем цедрой лимона, клубникой и листиками мяты.
- Шаг 10
Подавать на стол можно сразу же. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
4Вкусно)) Аня, подача великолепная 👌👏😍
Очень лакомый десерт,Анечка! 🍦🍧🍨
Как вкусно и полезно!! 🍓🍓😋 Голосую! 😊👍👍
очень красивый и вкусный десерт😍😋🌟🌞🍓🍓🍓