Печеные яблоки с сухофруктами и орехами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кедровые орехи «Семушка» 1ст. л.
- миндаль «Семушка»1ст. л.
- кешью «Семушка» 1ст. л.
- кленовый сироппо вкусу
- корица молотая1ч. л.
- сушеный инжир «Семушка» 2шт.
- сушеные финики королевские «Семушка» 2шт.
- яблоки зеленые4шт.
- имбирь молотый1щепотка
- изюм узбекский черный «Семушка» 2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории249кКал10.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления запеченных яблок нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Порубите орехи и сухофрукты «Семушка».
- Шаг 3
Смешайте сухофрукты, орехи, корицу и имбирный порошок.
- Шаг 4
У яблок аккуратно выньте сердцевину, не повредив дно и стенки. Со всех сторон наколите яблоки зубочисткой, чтобы в процессе запекания они не потрескались.
- Шаг 5
Нафаршируйте яблоки плотно смесью сухофруктов и орехов. Каждое яблоко заверните в фольгу, оставив сверху небольшое отверстие. Запекайте 35 минут при 180°С.
- Шаг 6
Достаньте яблоки из духовки, немного остудите. Подавайте к столу теплыми с кленовым сиропом или медом. Полезное угощение порадует всю семью.
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
