
Бисквитный рулет из тыквенных семечек
Описание рецепта
Бисквитный рулет получается влажным, сочным, ярким по вкусу и полезным.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыквенные семечки130г
- пшеничная мука28г
- сливки 33–35%20г
- сметана 25%180г
- лимонный сок0.3ч. л.
- лимонная цедра1ч. л.
- яйца куриные6шт.
- сахарный песок мелкий170г
- соль морская1щепотка
- Для декора
- тыквенные семечки1ст. л.
- сахарная пудра1ст. л.
- миндальные лепестки1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории455кКал18.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Приготовить все необходимое. Натереть цедру лимона на мелкой терке. Выжать сок лимона.
- Шаг 2

Желтки отделить от белков.
- Шаг 3

Белки взбить с лимонным соком, солью, взбивать миксером сначала на низкой скорости, потом скорость увеличить, постепенно во время взбивания добавлять мелкий сахарный песок (100 г от общего количества). Взбивать до устойчивых пиков.
- Шаг 4

Добавить в конце взбивания лимонную цедру, перемешать.
- Шаг 5

Желтки взбить с 50 г сахарного песка (от общего количества) в пышную светлую массу. Духовку разогреть до 180°C. Добавить к желткам пшеничную муку.
- Шаг 6

Затем к желткам добавить муку из тыквенных семечек. Перемешать.
- Шаг 7

Постепенно добавлять к желткам белки, сначала, после добавления 2–3 ложек белков, перемешать коротко миксером, так как масса довольно густая.
- Шаг 8

Добавлять постепенно оставшиеся белки, аккуратно перемешивая лопаточкой или ложкой снизу вверх, стараясь, чтобы масса была воздушной.
- Шаг 9

Бисквит готов к выпечке.
- Шаг 10

Поместить тесто на противень, застеленный бумагой для выпечки. Прямоугольник теста должен быть 1–1,5 см в высоту.
- Шаг 11

Поставить противень с тестом в духовку примерно на 20 минут, через 10 минут после начала выпечки температуру убавить до 170°C.
- Шаг 12

Горячий бисквит вместе с бумагой для выпечки свернуть в рулет, поместить на разделочную доску швом вниз. После остывания развернуть, снять бумагу.
- Шаг 13

Сливки, сметану и сахарный песок взбить и промазать равномерно бисквит по всей поверхности. Свернуть рулет. Подрезать короткие края у рулета острым ножом.
- Шаг 14

Украсить рулет — посыпать через сито сахарной пудрой, мукой из тыквенных семечек, миндальными лепестками. Убрать в холодильник на ночь.
- Шаг 15

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?




















Комментарии
10Вот так удивила😮👍
Вот богатый состав,столько пользы в выпечке! 👩🍰🌟
Сколько сейчас диковинок всяких, эта мука очень интересная и цвет рулету придала без всяких красителей! 😍🤓
Меня тоже, Ленуль, удивила тыквенная мука, впервые слышу, прикольненько 😊, а рулет получился очень красивый и нежный😍👍❣
Леночку, ну удивила,👏 интересный состав, 👌а цвет какой красивый!👍😋Рулет чудо!😍