
Десерт «лакомка»
Описание рецепта
Летом люблю придумывать десерты с использованием свежих фруктов и ягод. Быстро вкусно и полезно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 5%150г
- мед жидкий4ст. л.
- персики3шт.
- вишня150г
- шоколад50г
- грецкие орехи рубленые50г
- молоко2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы58г19.33% от дневной нормы
- Калории453кКал18.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Персики вымыть, обсушить. Удалить косточки, мякоть нарезать на мелкик кусочки.
- Шаг 2

Грецкие орехи измельчить в мелкую крошку.
- Шаг 3

Творог соединить с 2 ст. л. меда и молоком. Растереть до однородного состояния.
- Шаг 4

Вишни вымыть, обсушить.
- Шаг 5

Из вишен удалить косточки. Шоколад натереть на терке.
- Шаг 6

Приступаем к сборке нашего десерта. На дно высокого стакана выложить 1/3 творожно-медовой массы. Далее — 1/3 нарезанных персиков. Затем
— слой тертого шоколада. Следующий слой — 1/3 вишен (вместе с соком). Полить их 1/3 оставшегося меда. И верхний слой — 1/3 ореховой крошки. Аналогично заполнить еще 2 стакана. Поставить десерт на 1 час в холодильник для охлаждения. - Шаг 7

Наш десерт охладился и готов к угощению! Иногда мне нравится есть такие десерты слоями, друг за другом. А иногда я выкладываю содержимое красивого стакана в тарелку, перемешиваю и ем в таком неприглядном виде. Все равно вкусно, в любых вариантах! Угощайтесь, приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
5То что нужно! Идеально для приготовления в школе:)))😀😀😀
Творожок с фруктами , орешками и шоколадом - это очень вкусно!😋😋👍
С творожком фрукты-ягоды...,никто не откажется! 🙋🍑🍒🍓👌
С удовольствием угощусь такой вкуснятиной, ягоды и фрукты - это мой рай😍😋🌹🌹🌹👍
Замечательный десерт, тоже нравится сочетание творога и фруктов